بعضی از مراجعان در خصوص ارتودنسی نامرئی چیزهایی در اینترنت خوانده‌اند یا وقتی تجربیات دوستشان از الاینرهای شفاف می شنوند از یک مساله ترسیده‌اند. از چه مساله ای؟ از اینکه الاینر شفاف ممکن است باعث بوی بد دهان شود. ما اینجا می خواهیم به این ادعا بپردازیم و ببینیم آیا الاینر باعث بوی بد دهان می شود یا خیر! اگر این سوال شما هم هست پس با هم این مقاله را بخوانیم.
مقصر اصلی بوی بد دهان در زمان ارتودنسی نامرئی کیست؟ (خیلی سریع)
قبل از اینکه عمیق شویم، این جدول به شما یک دید کلی از ماجرا می دهد.
| عامل اصلی | مقصر کیست؟ | راه حل سریع |
|---|---|---|
| تجمع باکتری ها | خود شما (به خاطر بهداشت ناکافی) | مسواک زدن بعد از هر وعده غذایی |
| خشکی دهان | خود الاینر (به مقدار کم) | نوشیدن مداوم آب |
| کثیف شدن خود الاینر | خود شما (به خاطر تمیز نکردن پلاک) | شستشوی روزانه الاینر با مسواک جدا |
بیشتر بخوانید: راهنمای کامل شما برای استفاده از الاینرهای شفاف (با دقت بخوانید)
پاسخ کوتاه و اصلی این است که خود الاینر بی گناه است!
بگذارید همین اول کار خیال تان را راحت کنم. پلاستیک شفاف و باکیفیت پزشکی که الاینرهای شما از آن ساخته‌شده، به خودی خود هیچ بو و طعمی ندارد. پس مقصر اصلی، خودِ پلاک نیست. اما الاینر شما می تواند ناخواسته، به یک “صحنه جرم” عالی برای عواملی تبدیل شود که بوی بد دهان (هالیتوزیس) را ایجاد می کنند.
یعنی در واقع، الاینر صحنه را برای بازیگران اصلی، یعنی باکتری ها، آماده می کند. اگر ندانید چطور این صحنه را مدیریت کنید، بله، ممکن است با مشکل بوی بد دهان مواجه شوید. پس سوال درست این نیست که آیا الاینر باعث بوی بد دهان می شود؟، سوال درست این است که “چطور جلوی بوی بد دهان در دوره استفاده از الاینر را بگیریم؟”.
بیشتر بخوانید: اگر قید ارتودنسی را بزنیم، چه اتفاقی می افتد؟
پس چرا ممکن است با داشتن الاینر، دهان مان بو بگیرد؟
برای اینکه بتوانیم جلوی یک مشکل را بگیریم، باید اول بفهمیم چرا به وجود می آید. دلایل اصلی که ممکن است در طول درمان با الاینرها باعث ایجاد بوی نامطبوع شوند، خیلی ساده و قابل فهم هستند:
الاینرها یک محیط گرم و مرطوب برای باکتری ها می سازند
این مهم ترین و اصلی ترین دلیل بوی بد دهان در برخی افرادی هست که الاینر دارند. ببینید وقتی شما الاینر را روی دندان هایتان می گذارید، یک فضای بسته، گرم، مرطوب و بدون جریان هوا بین پلاک و دندان ایجاد می شود. این فضا، جلوی جریان طبیعی بزاق دهان را که نقش یک دهانشویه طبیعی را بازی می کند، می گیرد.
حالا تصور بفرمایید کوچک ترین ذره غذا یا نوشیدنی شیرین در این فضای گلخانه ای گیر بیفتد:
- این محیط، بهترین و ایده آل ترین بهشت روی زمین برای رشد و تکثیر باکتری هاست
- باکتری ها از ذرات غذایی تغذیه می کنند و به عنوان محصول جانبی، ترکیبات گوگردی بدبویی تولید می کنند که ما آن را به اسم “بوی بد دهان” می شناسیم.
بیشتر بخوانید: مردم درباره الاینرهای شفاف چه می گویند؟ (نظرات درباره ارتودنسی نامرئی)
دهان شما ممکن است کمی خشک تر از همیشه شود
بزاق دهان، سازوکار اصلی بدن ما در جنگ با بوی بد دهان است. بزاق نه تنها ذرات غذا را می شوید و نمی گذارد جایی گیر کنند، بلکه حاوی آنزیم هایی است که جلوی رشد بی رویه باکتری ها را می گیرند. وجود هر جسم خارجی در دهان، از جمله الاینر، می تواند تولید بزاق را کمی کاهش دهد و باعث ایجاد حس خشکی دهان شود. دهان خشک، یعنی سازوکار ناقص برای مبارزه و در نتیجه، فرصت بیشتر برای جولان دادن باکتری های بدبو.
شاید مشکل از بهداشت ناکافی خودتان باشد
این مورد هم هست که اینجا دیگر کاملاً به عادات شما بستگی دارد. اگر شما بعد از خوردن ناهار، بدون مسواک و نخ دندان، الاینرها را دوباره در دهان تان بگذارید، در واقع دارید تمام تکه های ریز غذا و باکتری ها را زیر یک پوشش پلاستیکی زندانی می کنید و بهشان می گویید: “بفرمایید، مهمانی شروع شد!”
- این کار نه تنها باعث ایجاد بوی وحشتناک می شود
- بلکه ریسک پوسیدگی دندان های شما را به شدت بالا می برد.
- خود الاینرها هم اگر به درستی تمیز نشوند، به مرور زمان یک لایه نازک و لزج از پلاک میکروبی روی آن ها تشکیل می شود. همین مساله که باعث کدر شدن و بو گرفتن خود پلاک خواهد شد.
راهنمای کامل شما برای داشتن نفسی تازه و خوشبو در تمام طول درمان
خبر خوب این است که جلوگیری از این مشکل، بسیار ساده است و فقط به کمی دقت و رعایت چند نکته کلیدی نیاز دارد. با رعایت این موارد، نه تنها دیگر نگران این نخواهید بود که آیا الاینر باعث بوی بد دهان می شود، بلکه بهداشت دهان تان از هر زمان دیگری بهتر خواهد شد:
شما باید به بهداشت دندان هایتان وسواس بیشتری به خرج دهید
باور کنید که این مهم ترین قانون دم دست شما است. در طول درمان با الاینر، دیگر 2 بار استفاده مسواک در روز کافی نیست. شما باید بعد از هر وعده غذایی یا هر میان وعده کوچکی، قبل از اینکه الاینرها را دوباره در دهان بگذارید، دندان هایتان را به طور کامل مسواک بزنید و نخ دندان بکشید. بجز این ها نخ دندان در این دوره اهمیت دوچندان دارد، چون کوچک ترین ذره غذایی که بین دندان ها باقی بماند، زیر الاینر به یک بمب بدبو تبدیل خواهد شد.
الاینرهای شما هم به یک حمام روزانه نیاز دارند
همانطور که دندان هایتان را تمیز می کنید، باید الاینرهایتان را هم تمیز کنید. این کار خیلی ساده است:
- بعد از هر بار درآوردن، آن را با آب سرد بشویید تا بزاق و ذرات غذا از رویش پاک شود.
- حداقل روزی دو بار، آن را با یک مسواک نرم جداگانه (غیر از مسواک دندان هایتان) و مقدار خیلی کمی صابون مایع شفاف و بدون بو، به آرامی تمیز کنید. بعد هم آن را کامل آبکشی کنید.
- هرگز برای شستن الاینر از خمیردندان استفاده نکنید. خمیردندان مواد ساینده دارد که روی پلاستیک الاینر خراش های ریزی ایجاد می کند و این خراش ها بهترین جا برای جمع شدن باکتری ها هستند.
- گاهی اوقات می توانید از قرص های شوینده مخصوص استفاده کنید. این قرص ها الاینر را به طور عمیق ضدعفونی کرده و آن را شفاف و نو نگه می دارند.
آب باید به بهترین دوست شما در این دوره تبدیل شود
در طول روز، تا می توانید آب بنوشید. نوشیدن آب چند فایده بزرگ دارد:
- با خشکی دهان مبارزه می کند
- باکتری ها و ذرات غذایی را از دهان شما می شوید
- و بدن تان را سالم نگه می دارد.
یادتان باشد که وقتی الاینر در دهان تان است، فقط و فقط می توانید آب بنوشید. برای نوشیدن هر چیز دیگری (چای، قهوه، نوشابه و…) باید حتماً الاینر را خارج کنید.
یک مقایسه سریع بین عادت های خوب و بد در دوره درمان
| عادت های بد (که باعث بوی بد دهان می شوند) | عادت های خوب (برای داشتن نفسی تازه) |
| نوشیدن قهوه یا چای با الاینر در دهان | نوشیدن فقط آب با الاینر در دهان |
| گذاشتن الاینر در دستمال کاغذی بعد از خارج کردن | قرار دادن الاینر در کیس مخصوص و تمیز خودش |
| مسواک نزدن بعد از خوردن میان وعده | مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بعد از هر وعده غذایی |
| شستن الاینر با خمیردندان یا آب داغ | شستن الاینر با آب سرد و مسواک نرم |
| فراموش کردن تمیز کردن زبان | استفاده روزانه از تمیزکننده زبان |
در نهایت، به یاد داشته باشید که…
این شما هستید که کنترل اوضاع را در دست دارید. آیا الاینر باعث بوی بد دهان می شود؟ نه، اگر شما به آن اجازه ندهید! با کمی مراقبت و دقت بیشتر، شما می توانید این دوره درمانی مدرن و راحت را با نفسی کاملاً تازه و با اعتماد به نفس کامل سپری کنید و در پایان، به لبخندی زیبا و سالم برسید.
سوالات پرتکرار شما پیرامون سوال اصلی الاینر باعث بوی بد دهان می شود یا نه
خیر، بهتر است این کار را نکنید چون دهانشویه های رنگی باعث لک شدن الاینر می شوند.
حداقل دهان خود را با آب به شدت و چند بار بشویید و در اولین فرصت مسواک بزنید.
بله، صد در صد. به محض اینکه دیگر از الاینرها به صورت تمام وقت استفاده نکنید، این مشکل کاملاً برطرف می شود.
چون باکتری ها روی سطح خود پلاستیک الاینر کلونی تشکیل داده‌اند و شما باید خود الاینر را بهتر تمیز کنید.
